Domov | Kazalo | Povpraševanje | Kontakt
T.: 01 2308 416
E.: info@marsvenus.si
Domov | Kazalo | Povpraševanje | Kontakt
T.: 01 2308 416
E.: info@marsvenus.si
Cena
190 € + DDV, za hitre prijave samo 170 € + DDV
V ceno so vključeni napitki in zdravo kosilo.
Metode dela
Udeleženci aktivno sodelujejo. Naučijo se sproščanja in obvladovanja svojih misli skozi razslične načine pravilnega dihanja, sproščanja mišic, pritiskanja in masiranja refleksnoconskih točk na svojih dlaneh in telesu.
Čas trajanja delavnice in voditejica
Od 9-ih do 16-ih. Dinamiko dela primerno prilagodimo postavljenim ciljem, izzivom in skupini.
Maja Vrhunc, predavateljica, je refleksoterapevtka in univ. dipl. pravnica. Kot predavateljica na področju zdravilstva deluje od leta 1996 (najprej v okviru Gospodarske zbornice, Ministrstva za zdravje, nato v Belosani-Anicor in Izobraževalnem središču Miklošič, kot izvajalka praktičnega dela programa za refleksoterapevte; od leta 2008 ima lastno šolo za refleksoterapevte in je tudi soustanoviteljica Inštituta za refleksologijo). Ima veliko izkušenj pri delu z avtističnimi otroki, starostniki in otroki z motnjami v razvoju. Aktivno sodeluje pri izobraževanju odraslih v različnih podjetjih s programi o stresu in kvaliteti življenja. Svoje izobraževanje nadaljuje na katedri za Psihiatrijo pri Medicinski fakulteti v Ljubljani na podiplomskem študiju psihoterapije.
Stres je povsem individualna izkušnja. Kar je za nekoga prijetno in pozitivno, je za drugega lahko škodljivo in negativno. Namerno sprejemanje izzivov je lahko enkrat radost, drugič polomija. Začetnik, ki ni še nikoli skočil s padalom bo pred skokom trd od strahu. Nedvomno bo doživljal škodljivi stres. Za izkušenega padalca pa bo vsak nov skok eno samo veselje, ki mu ga ne morejo skaliti misli na nevarnost... Kljub temu bo njegovo telo v stanju pripravljenosti in ves čas nared za morebiten spopad s težavami, ki se lahko nepričakovano pojavijo. Padalca bo preveval občutek prijaznega in pozitivnega vznemirjenja...
Zahteva je enaka za oba padalca, vendar vsak od njiju občuti drugačno vrsto stresa.
Odločilno je posameznikovo dojemanje zahtev in ocena lastnih sposobnosti...
Udeleženci
Trening je primeren za vsakogar. Priporočamo vodstvenim delavcem.
» Še nikoli ni bil človek tako blizu zvezd in še nikoli tako daleč od sebe.« Maja Vrhunc
Vsebina treninga
O stresu
1. Stres se predstavi
Škodljivi ali umetni stres
Kaj se med stresom dogaja v telesu?
2. Rešitve se predstavijo
Za zaključene skupine:
Vsebino prilagajamo glede na vaše dovoljenje. Najsrečnejši smo, ko nam dovolite vaše zaposlene "pocrkljati" in zmanjšati stres z dotikom. V program vključimo refleksnoconsko masažo stopal, dlani ali obraza. PRIPOROČAMO!
