logo

Domov  |  Kazalo  |  Povpraševanje  |  Kontakt
T.: 01 2308 416
E.: info@marsvenus.si

Organizacija časa

uprscas

Termin:

2012

Prijava >>

Cena:

190 € + DDV - za eno osebo.

170 € + DDV - na osebo, pri dveh prijavljenih iz iste organizacije.

150 € + DDV - na osebo, pri treh ali več prijavjenih iz iste organizacije.

V ceno smo dodali tudi pogostitev in slastno kosilo med izobraževanjem.

Delavnico vodi:

 Polona Zupančič, univ. dipl. oec.; predavateljica, moderatorka, mediatorka in SDI trenerka. 

 

Skupina

Do 16 udeležencev.

Metode dela

Praktične vaje in delo z orodji, ki jih udeleženci že uporabljajo v svojem delovnem okolju. 

Čas trajanja treninga

1 dan

Trening  primerno prilagodimo postavljenim ciljem, izzivom in skupini. 

Ste preobremenjeni? Imate premalo časa? V poslovnem okolju in tudi drugače pogosto slišimo tovrstne pripombe. Naša delavnica je za vse, ki razmišljate tako. Zahteve po hitrem in pravočasnem izvajanju nalog naraščajo, medtem ko je časa, ki nam je na voljo, vedno manj. Kaj lahko storimo? Na delavnici se posvetimo učinkoviti izrabi časa. Raziščemo, kako upravljati s prekinitvami, odlašanjem, določanjem prioritet in višanjem produktivnosti. Govorili bomo o praktični uporabi metode »časovne tarče« za upravljanje s časom. Upravljanje z rezultati, ki je ključno pri upravljanju s časom, bomo približali vsem udeležencem. 

Pregledali bomo ključne elemente časovne učinkovitosti in poiskali načine za uporabo na konkretnih primerih. Povedali bomo več o sistemu za »multi-tasking«. Določili bomo sistem postavljanja prednosti-prioritet, in ga umestili v sistem upravljanja s časom. 

Udeleženci

Program je univerzalen in ga priporočamo zaposlenim vseh profilov na različnih ravneh.

»Nimamo časa, da bi si vzeli čas.«                                                                                                                                       Eugene Ionesco

Prijava >>

Vsebina treninga

Kako preudarno gospodariti s časom?

  • Kako si organizirate svoj čas?
  • Ravnovesje med delovnim, družinskim in osebnim življenjem. 
  • Kateri so vaši individualni tatovi časa in kako jih ujamete?
  • Razporejanje delovnih nalog glede na intenzivnost in učinke motenj med delovnim časom.
 

Določanje delovnih ciljev in aktivnosti

  • Kako si postavimo življenjske in poklicne cilje?
  • Določanje aktivnosti za dosego ciljev?
  • Postavljanje prioritet /A, B, C, analiza in Paretovo načelo)
  • Kaj sta pristopa od-dna-k-vrhu in od-vrha-k-dnu?
 

Načrtovanje časa

  • Upoštevajte svoj bioritem in dinamiko motilcev
  • 3 zlata pravila načrtovanja časa
  • Izdelava individualnega dnevnega načrta izrabe časa

Premagovanje stresa na delovnem mestu

  • Hitra umiritev v napetih situacijah (točka miru, vizualizacija, dihanje)
  • Vaje na delovnem mestu
  • Oblikovanje strategije premagovanja stresa 

CILJI:

  • Ugotavljanje individualnih tatov časa in oblikovanje osebnih strategij za njihovo zmanjšanje
  • Povečanje delovne učinkovitosti in zmanjšanje stresa na delovnem mestu

Prijava >>